... der da heisst: "beweg deinen hintern, wir sind hier nicht auf der "fritz heckert" - die "fritz heckert" war ein bekanntes erholungsschiff ähnlich den heutigen kreuzfahrtschiffen.

und ich komme mir...

ok, sonne hilft bei der produktion im körper von Vitamin D.

Vitamin D hat eine wichtige Funktion im Kalzium-Stoffwechsel: Es fördert die Aufnahme von Kalzium in den Körper und dessen Freisetzung aus dem Knochengerüst. So ist gewährleistet, dass immer genügend Kalzium für lebenswichtige Stoffwechselfunktionen wie Signalübertragung der Nerven und Arbeit der Muskeln zur Verfügung steht. Je mehr Kalzium der Körper mit Hilfe des Vitamin-D aufnehmen kann, umso mehr kann er als stille Reserve in das Knochengerüst einlagern: Damit fördert Vitamin D auch den Aufbau und die Festigkeit der Knochen.

quark hat calzium und die schlagsahne natürlich auch ... und deshalb kann ich heute sagen, mir geht es gerade wie auf der "fritz heckert".

die kleine amie ist total vorsichtig mit mir.

irgenwie merkt sie schon das ich nicht so kann und als wir nocheinmal mit ihr spazieren waren, hat sie große kreise um meine beine gezogen.
der schreck sitz ihr bestimmt auch noch in den knochen.

ich könnte ja auch erzählen, das ich gestern mit dem staubsauger losziehen wollte, aber der andi gefragt hat, ob ich wohl noch ganz dicht bin und mich das ding hat gar nicht erst anfassen lassen und als mir die idee kam, dann putz ich mal die fenster, ist er dann ausgerastet...

ja ich weiß, ich soll still sitzen und nix machen... furchtbar, ehrlich.
aber weil ich ja am montag die blöde bandage wieder los haben will, halte ich mich eben auch daran...

das teil müsst ihr euch vorstellen wie eine zwangsjacke, nur das der arm nicht auf den rücken, sondern auf den bauch gebunden wird... zwangsjacke ... genau das ist der richtige begriff...