Wenn dann zu den gestern beschriebenen Halsschmerzen noch der Husten hinzukommt ist folgendes vielleicht hilfreich: Bei Husten ist es wichtig, auf eine ausreichende Flüssigkeitszufuhr zu achten.
Bei trockenem Husten kann ein Zitronenwickel helfen.

Zitronenwickel werden kühl angewandt bei Entzündungen des Rachens. Als feucht-heiße Brustauflage kann man sie bei Bronchitis oder trockenem Husten einsetzen. Der Zitrone sagt man in der Volksmedizin stimmungsaufhellende, antimikrobielle, zusammenziehende und abschwellende, fiebersenkende und abwehrstärkende Wirkung nach. Sie enthält Zitronensäure, Vitamin C, etwas Zucker und das ätherische Zitronenöl.

Bei Husten mit starker Schleimbildung bietet sich eine Zwiebel-Brustauflage an.

Die Zwiebel enthält ätherisches Öl, schwefelhaltige Aminosäuren, Flavonoide usw. Sie wirkt bakterienabtötend, antientzündlich, wundheilend und verdauungsfördernd. Bei beginnender Erkältung haben sich Zwiebelauflagen auf den Fußsohlen bewährt, auf dem Rücken helfen Auflagen gegen Husten.

Zwiebelsirup hilft gegen Husten.
Dazu wird eine ganze Zwiebel fein gehackt und mit 3 Esslöffel Zucker vermischt. ¼ Liter Wasser dazugeben und einige Minuten behutsam kochen lassen. Diesen Ansatz zu einem Saft oder Sirup auspressen und bei Husten 3 bis 5mal täglich einen Kaffeelöffel zu sich nehmen.

Hustentees, die Schleimstoffdrogen enthalten, kann man aus Eibischwurzeln, Huflattichblättern, Isländischem Moos, Malve oder Spitzwegerich zubereiten.

Ich hatte ja bis gestern frei und geh nun heute wieder arbeiten, also habe ich eine kurze Woche und hoffe das ich so schnell es geht wieder fitt bin.
Erkältungen kommen 3 Tage, bleiben 3 Tage und gehen 3 Tage also werde ich mal nächsten Mittwoch berichten wie es aussieht....